Лебедева Ольга Дмитриевна

Образование психолога

1. Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова, факультет психологии. Окончание: 2011 г.
2. Профессиональная переподготовка по специальности «Клиническая психология» в МГМСУ. Окончание: 2013 г.

Повышение квалификации

• «Гештальт-подход в работе с зависимостями» – 2016 г.

Что освоила: Научилась работать не с симптомом (употреблением), а с незакрытыми гештальтами — ситуациями, которые годами держат пациента в напряжении и провоцируют срыв. Освоила технику «пустого стула» для диалога с внутренним зависимым «Я» и метод усиления телесного осознавания в моменты тяги. Понимаю, как через завершение старых гештальтов снизить уровень фоновой тревоги — главного триггера рецидива. Применяю в индивидуальной терапии, когда таблетки уже убрали ломку, а голова всё ещё тянет вернуться.

• «Арт-терапия в наркологии» – 2019 г.

Что освоила: Научилась использовать рисование, коллажи и работу с глиной там, где слова бессильны — особенно у пациентов с алекситимией (неспособностью распознавать свои эмоции). Освоила проективные техники: «нарисуй свою зависимость», «алкоголь глазами тела», «ресурсный образ трезвости». Отработала метод групповой арт-терапии, который снимает защиту и агрессию быстрее, чем любые вербальные техники. Применяю на втором-третьем этапе реабилитации, когда пациент уже вышел из «ломки», но не умеет жить с эмоциями.

• «Телесно-ориентированная терапия для работы с последствиями химической зависимости» – 2022 г.

Что освоила: Поняла, что зависимость живёт не только в голове, но и в мышечных зажимах, дыхании, телесных паттернах. Научилась снимать хроническое напряжение через дыхательные техники и мягкие телесные практики без касаний (работаю только через движение и осознавание). Освоила протоколы восстановления телесной чувствительности у пациентов после длительных запоев — когда тело «заморожено» и не чувствует ни голода, ни усталости. Применяю как дополнение к основной терапии — это ускоряет выход из постабстинентного синдрома и снижает тягу через расслабление нервной системы.